به گزارش تابش کوثر، تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که در طول زندگی خود به طور منظم ورزش می‌کنند، حتی اگر علائم اولیه بیماری آلزایمر را داشته باشند، کمتر دچار مشکلات شناختی می‌شوند.  
این مطالعه بر اساس داده‌های یک پژوهش سلامت انجام شده که بیش از ۵۰۰۰ نفر را از زمان تولد تاکنون زیر نظر گرفته است. پژوهشگران با بررسی اطلاعات افرادی که به ۷۰ سالگی رسیده‌اند، میزان فعالیت بدنی آن‌ها را در سه دهه قبل و بعد از ۵۰ سالگی تحلیل کردند.  
نتایج اسکن‌های مغزی نشان داد افرادی که در طول زندگی ورزش کرده‌اند، در ۷۰ سالگی عملکرد شناختی بهتری دارند. این تأثیر مثبت در زنان بیشتر از مردان دیده شده است.  
دکتر «سارا-نعومی جیمز» از مرکز تحقیقات زوال عقل دانشگاه کالج لندن (UCL) می‌گوید: «نتایج این مطالعه ثابت می‌کند که هیچ‌وقت برای شروع ورزش دیر نیست.»  
«دیوید توماس» از سازمان تحقیقات آلزایمر بریتانیا نیز می‌گوید: «زوال عقل بخش طبیعی پیری نیست و یافتن راه‌هایی برای پیشگیری از آن، یکی از اهداف اصلی برای درمان این بیماری است.»  
این پژوهش بار دیگر بر اهمیت فعالیت بدنی و تأثیر آن بر سلامت مغز تأکید می‌کند.  

م/110*