نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :  
راهکارهای داشتن خواب راحت

راهکارهای داشتن خواب راحت

داشتن خواب ارام و راحت یکی از آرزوهای هر انسانی است. هیچ چیزی بهتر از یک خواب آرام و راحت و عمیق شبانه، خستگی روزهای پرتلاطم را از بین نمی برد. خواب، فعالیتی نیست که به انتخاب و سلیقه ما باشد، بلکه طبیعت، خواب را بر ما تحمیل می کند و حتی اگر پلک هم نداشتیم باز هم به خواب می رفتیم. بیشتر ما اگر حتی یک ...

۲۴ شهريور ۱۴۰۰ ساعت ۱۲:۵۷
 
۱۰ دلیل در اهمیت سحرخیزی

۱۰ دلیل در اهمیت سحرخیزی

دلایل بسیار زیادی برای سحرخیزی وجود دارد، یکی از مهم‌ترین این دلایل این است که شما وقت بیشتر برای خود خواهید داشت. این زمان اضافه، زمان بسیار مورد نیاز (و به شدت دلخواه) شما را فراهم می‌کند.

۱۶ تير ۱۴۰۰ ساعت ۱۳:۱۹
 
آیا استفاده از هدفون به شنوایی آسیب می‌زند؟

آیا استفاده از هدفون به شنوایی آسیب می‌زند؟

طبق مطالعات اخیر، صدای بلند می‌تواند در کاهش شنوایی تأثیر بگذارد. سازمان بهداشت جهانی (WHO) تخمین می زند که حدود ۵۰ درصد از افراد ۱۲ تا ۳۵ ساله به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت و بیش از حد در معرض صداهای بلند، مانند موسیقی از طریق دستگاه های صوتی شخصی، در معرض خطر کم شنوایی قرار دارند.

۱ تير ۱۴۰۰ ساعت ۱۴:۰۰
 
کمال‌گرایی کودکان؛ افرادی بااستعداد ولی کم کار

کمال‌گرایی کودکان؛ افرادی بااستعداد ولی کم کار

برخی از کودکان برای خود اهداف غیرواقعی و اغلب دور از دسترس تعیین می کنند، این کودکان معمولاً از فعالیت خود کمتر لذت می برند و فقط خودسرزنشگری بسیار نصیبشان می شود. کمال‌گرایی واژه ای است که برای توصیف این افراد بکار می رود.

۲۲ خرداد ۱۴۰۰ ساعت ۱۳:۳۵
 
مادری در زیر باران فریاد می زند

مادری در زیر باران فریاد می زند

به گزارش تابش کوثر، پاندمی کرونا که این روزها جهان را درگیر کرده است متأسفانه هزینه ها و خسارت های بسیاری برای جامعه بشری داشته است و علاوه بر عوارض و بیماری های جسمی، عوارض روحی گسترده ای را به همراه داشته است که یکی از مهمترین آن تحت الشعاع قرار دادن قشر ضعیف جامعه است قشری که با سختی قوت زندگی را ...

۱۸ خرداد ۱۴۰۰ ساعت ۰۹:۴۷
 
کارگاه های غیرمجاز استخراج رمز ارز عامل قطعی برق

کارگاه های غیرمجاز استخراج رمز ارز عامل قطعی برق

کارشناسان معتقدند کارگاه‌هایی به شکل غیرمجاز نسبت به زراعت بیت کوین اقدام کرده‌اند که برق بسیاری مصرف می‌کنند و اخیرا وزارت نیرو اعلام کرده است ۳۰۰ مگاوات از این کارگاه‌های غیرقانونی کشف شده‌اند.

۱۲ خرداد ۱۴۰۰ ساعت ۱۴:۳۲
 
برای چهارمین هفته متوالی در مرخصی بدون حقوق هستم/ زندگی‌مان به سختی می گذرد

برای چهارمین هفته متوالی در مرخصی بدون حقوق هستم/ زندگی‌مان به سختی می گذرد

انگار منتظر بود کسی به سراغش بیاید و با او درد دل کند. یکی از آنها می گفت اگر مشکلاتم را به شما بگویم یعنی کاری برای من انجام می دهی؟

۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۰ ساعت ۱۲:۲۴
 
روش هایی برای آلایش ذهن از افکار مخرب

روش هایی برای آلایش ذهن از افکار مخرب

وقتی افکار غیرضروری یا آزاردهنده در مغز شما جمع می‌شود، از تمرکز و نظم ذهن شما برای انجام کارهای مورد نظر به شدت کاسته می‌شود.

۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۰ ساعت ۱۰:۳۷
 
اعتیاد مدرن قاتل روح و روان انسانها

اعتیاد مدرن قاتل روح و روان انسانها

با توجه به اهمیت روزافزون اینستاگرام در زندگی روزمره انسانها، این شبکه اجتماعی نقش بسیار مهمی را در زندگی روزمره ایفا می‌کند و از آنجایی که امکان تعامل و برقراری ارتباط دو طرفه را فراهم می کند بسیاری از کاربران به این شبکه جذب می شوند.

۱ ارديبهشت ۱۴۰۰ ساعت ۱۲:۳۰
 
در بازارچه های سیار زیرزمینی چه می گذرد؟

در بازارچه های سیار زیرزمینی چه می گذرد؟

دستفروشان در خیابان ها و در وسایل حمل و نقل عمومی بویژه مترو به صورت سیار یا ثابت کالاهایشان را می فروشند اما این امر نارضایتی بسیاری از مسافران را به همراه داشته و دارد خصوصا در شرایط امروز که بحران کرونا نیز وجود دارد.

۲۹ فروردين ۱۴۰۰ ساعت ۱۲:۵۵
 
از هر 5 ازدواج در ایران ،  1 مورد به طلاق می انجامد

از هر 5 ازدواج در ایران ، 1 مورد به طلاق می انجامد

با توجه به افزایش نرخ طلاق به‌عنوان یک آسیب اجتماعی در سال‌های اخیر، به بررسی نقشِ مؤثر شرایط اجتماعی و عوامل مرتبط در افزایش نرخِ چنین آسیب اجتماعی‌ می‌پردازیم.

۶ دی ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۴۱
 
چرا میلیون ها نفر در صف ازدواج هستند ؟

چرا میلیون ها نفر در صف ازدواج هستند ؟

ساده ترین و اولین گام برای تحقق پیوند زناشویی همان ثبت رسمی آن است ولی همین چند کلمه نزدیک به 500 هزار تومان برای زوجین هزینه دارد چه رسد به هزینه های خرید خانه و ...

۱۹ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۵۲
 
8 پوستر  جدید تابش کوثر درباره نماز

8 پوستر جدید تابش کوثر درباره نماز

در پایین هر طرح فایل دریافت اندازه A3 آن موجود می باشد تا مردان و زنان مسلمان در سراسر جهان بتوانند این طرح ها را چاپ و در اختیار دیگران قرار دهند . (چاپ و تکثیر طرح ها بلامانع است )

۲۳ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۰۱:۳۴
 
سواد رسانه‌ای (3) : آنها ما را می‌شناسند!

سواد رسانه‌ای (3) : آنها ما را می‌شناسند!

«رسانه‌ها بیشتر از مادرمان ما را می‌شناسند!» این نه جمله‌ای اغراق‌آمیز در وصف قدرت رسانه‌ها، که حقیقتی ترسناک از دنیایی است که امروز در آن زندگی می‌کنیم

۲۵ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۵۷
 
آل سعود و سعد حریری چه می خواهند؟

آل سعود و سعد حریری چه می خواهند؟

این سوالی است که بر افکار اکثر مردم متبادر می شود. اینکه چرا نخست وزیری یا ریاست بر کشوری بسیار کوچک می تواند برای ابر قدرت ها مانند امریکا و اروپا و حتی روسیه تا قدرت های منطقه ای دارای این همه اهمیت باشد؟

۱۴ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۱۳:۵۴
 
پنج درس عملی از قیام حسینی

پنج درس عملی از قیام حسینی

يكي از درس هاي مهم عاشورا اين است كه توبه نصوح و تصميم قاطع باعث مي شود انسان حري شود تا از لعنت به رحمت برسد

۸ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۱۸:۵۰
 
12 راهکار عملی برای بهبود وضعیت خدمت سربازی

12 راهکار عملی برای بهبود وضعیت خدمت سربازی

برخورد فرماندهان و مافوق‌ها در پادگان‌ها تا چه مقدار بر اساسِ احترامِ به کرامت انسانی است؟ چقدر از این فروپاشی روانی سربازان ریشه در فضای نامطلوب روانی پادگان‌ها دارد؟

۲۵ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۰۱:۱۵
 
تاکسی‌هايي كه پايتخت را تسخیر كردند

تاکسی‌هايي كه پايتخت را تسخیر كردند

با وجود تمام وسایل حمل و نقل امروزی، از اتوبوس ها در شکل و شمایل متفاوت گرفته تا مترو و تاکسی به این فکر کرده‌اید که کدام وسایل حمل و نقل عمومی بیشترین طرفدار را در بین شهروندان دارد؟

۲ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۰۰
 
سواد رسانه‌ای (2): آلودگی اطلاعاتی چیست

سواد رسانه‌ای (2): آلودگی اطلاعاتی چیست

ایکس می‌گوید: اگر مراقب نباشید روزنامه‌ها با شما کاری خواهند کرد تا از کسانی که به آنها ظلم می‌شود متنفر باشید و به کسانی که به آنها ظلم می‌کنند عشق بورزید..

۲۸ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۳۴
 
بالا شهر و پایین شهر بهشت زهرا(س) متری چند؟

بالا شهر و پایین شهر بهشت زهرا(س) متری چند؟

قیمت قبر در قطعات 300تا 320 پنج میلیون تومان و قطعات 200تا 258 نه میلیون تومان و قطعه یک تا 112 پانزده میلیون تومان است و اگر کسی قصد داشته باشد ارامگاه خانوادگی را خریداری کند حدود 150 الی 200 میلیون تومان باید هزینه کند

۶ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۰۰:۲۰
 
چهارشنبه ۷ مهر ۱۴۰۰
۲۲ صفر ۱۴۴۳
29 September 2021