Share/Save/Bookmark
توصيه مطلب
۰
 
آیا زیاد ورزش کردن برای سلامتی مضر است ؟
تاریخ انتشار : شنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۱:۱۰
آیا زیاد ورزش کردن برای سلامتی مضر است ؟
به گزارش تابش کوثر براساس پژوهش جدیدی که در مجله Mayo Clinic Proceeding منتشر شد، ممکن است ورزش های استقامتی، ریسک بالای انسداد شریان ها را به دنبال داشته باشند ،  افزایش کلسیم در دیواره شریان های قلب، موجب انعطاف کمتر شریان ها و پیشروی بیماری قلبی خواهد شد. با این حال، به گفته متخصصان، در مورد بیشتر مردم، این نگرانی وجود ندارد.


بر اساس گزارش تایم در این پژوهش، محققان دانشگاه های ایلینویز و کایسر، بیش از ۳۰۰۰ نفر از افراد بالای ۲۵ سال را مورد بررسی قرار دادند. در کمال تعجب مشاهده شد، افرادی که هفت و نیم ساعت در هفته به باشگاه می رفتند، ۲۷ درصد بیش از افرادی که ورزش متعادل تری داشتند، در معرض ابتلا به انسداد شریان ها بودند. در این مقوله، سفیدپوستان، بیشتر در معرض خطر قرار داشتند.


ممکن است این نتایج، دلیلی برای ترک ورزش به نظر برسد اما می توان گفت به طور کلی ورزش کردن خوب است و برای قلب مضر نیست.
کد مطلب: 66132
 


 
يکشنبه ۱ مهر ۱۳۹۷
۱۳ محرّم ۱۴۴۰
23 September 2018